Mit dieser sanften Abendyogastunde lässt du den Tag bewusst ausklingen, dehnst und kräftigst deinen Körper und bringst die Gedanken zur Ruhe. Sanft fließende Bewegungen im Atemrhythmus schaffen Ausgleich zum Alltag. Die Stunde ist für Einsteiger geeignet und wird durch Roswitha, ausgebildete Yoga-Trainerin, angeleitet.

Bitte bring deine Yogamatte mit und gerne eine dünne Decke oder Handtuch. Die Teilnehmendenzahl ist begrenzt, meldet euch bei Interesse/Rückfragen an bei Rosi 0177-5374032.